Za dve nedelje izgubila 5 kilograma: Nije se ničega odrekla, samo je uvela ovo, rezultati odmah vidljivi

Nedeljko Tišanović Vesti 08.06.2025 19:00 0

Svaka joj čast...

Kloi Kardašijan

EPA-EFE/NINA PROMMER

Kloi Kardašijan otkrila je jednostavan trik uz koji je za samo dve nedelje izgubila 5 kilograma – izbacila je mlečne proizvode iz ishrane.

Iako redovno trenira i vodi računa o svom izgledu, kaže da joj je upravo ovaj savet, koji je dobila od ličnog nutricioniste Gunara Petersona, pomogao da brzo postigne vidljive rezultate.

Kloi

Printscreen/Instagram

 

 

Umesto klasičnih mlečnih proizvoda, koristi biljne alternative poput bademovog mleka. Ona jako voli i i dalje jede sve vrste sireva, ali naglašava da je dovoljno izbegavati ga makar nekoliko dana kako bi se primetila razlika u težini. Uz to, praktikuje umerenost u svemu – ne uskraćuje sebi povremeno zadovoljstvo u vidu slatkiša, ali vodi računa da sve ostane u granicama.

 

Za Kloi, ključ dobre linije nije stroga dijeta, već uravnotežena ishrana i doslednost u zdravim navikama.

 

Bonus video: 

Komentari (0)
Loading
OSZAR »